◎家事ごよみで楽しむ予定生活

 

家事ごよみとは毎日の家事に加えて、

旬の食材を使った保存食つくり

掃除、ガーデニングなど着せうに合わせて進める

家事の予定です。  

 

2012年度に掲載した家事暦です。(一年分 月毎に)

各月はスクロールしてご覧ください。

3月

春風が吹く日があってもまだ名のみの寒さ

雨が降るたび土がふっくらし虫も植物も

春の気を運んできます

  厚手の冬物を片付ける

   春の衣類を出す

  ひなまつり 五目ずし   おはぎ作り  

   春の野菜を楽しむ

   夏ミカンでピールや、マーマレード

  新年度に向けて書類整理

   春風のあとは  外側はポリバタキで掃除                   

家計 3か月決算

ガーデニング  春の種まき 花壇つくり

 

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3月家事暦.pdf
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2月

寒さの厳しい月。

台所仕事、水仕事もテキパキ動いて短時間で。

春を待ちながら手仕事や、保存食つくりを楽しみましょう。

 

衣  冬の衣類の中間手入れ

    手仕事を楽しむ 小ものつくり

  鍋帽子で保温調理

   おみそ作り  

   きんかん、柚子、生姜はちみつづけ

   あたたかいスープ

  窓ガラスをふきましょう

   サッシのカビ対策

   ごきぶり防止(ホウ酸だんご) 

ガーデニング  寒肥(牛ふん、油粕)

                    消毒 草取り開始

家計     確定申告準備

家族       ひな人形飾る

       早寝早起き  うがい手洗いで風邪予防

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2月家事暦.pdf
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1月

新年 新春 心新たにすがすがしさをみんなが感じて

スタートしました。

睦月 家族、友人と心こめてよい交わりをしたいもの。

新しい日記・カレンダーによい予定を書き込み

今年こそはと新年の志をかく。

 

衣  お正月の晴れ着  しみ抜きはなるべく早く

    寒い季節 スモックエプロンが重宝です

   小ものつくり(鍋つかみなど)

  漆器(重箱・お椀)手入れ

   干物つくり (湘南のとれたて魚)

   干し野菜作り(大根・えのき外)

   住所録訂正(年賀状を見て)

   カレンダー・手帳に一年の予定を書く

   一年間の丁寧掃除予定表つくり

   寒中見舞いを書く

   部屋の温度 適温に  お部屋の換気 

ガーデニング  寒肥  天地返しで虫退治

        晴天続きには庭の水やり、観葉植物の水やり

家計      今年の予算を立てて一か月目

 

  《今年は「置き場所の決まった家」を家族で励みましょう》

 

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1月家事暦.pdf
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12月

12月に入ると1日1日がギュッとつまって忙しいと思ってしまいがち

日没もあっという間ですしね。

でも待降節の心の準備 落ち着いて暮らしたい。

グーッと深ーく呼吸をして 怪我をしないで

上旬・中旬・下旬に分け、日割り予定を立てる

衣   下着の工夫で保温

    スモックを着て元気に働く

  お正月献立をはやくたて、

   26日ごろには買い物に行く         

   暖かい食物で  煮込みうどん

           炊き込みピラフ 

           鍋もの、スープ

   ガラス拭き、換気扇・フード掃除

    冷凍冷蔵庫の掃除と整理、物置片付け  

ガーデニング  腐葉土作り

                    わら、もみ殻などで防寒

 

《迎春の準備は冬休みの家族と助け合って楽しく!!》

       

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12月家事暦
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11月

心地よい小春日和、あっという間の日没と

美しい海の夕日、さえざえとした季節。

絵・音楽 催しも多く合間を見つけて行ってきたい。

中旬を過ぎると急に寒い朝夕になり暖房がほしくなります。

意外 しもやけにもなる季節。

 

 

枇杷の花

 

  海辺の湘南では冬 よく見かけます。

  枇杷の葉のお茶を煎じて飲むと温まり、

  咳によいそうです。

衣  冬物の衣類 点検

   お気に入りの家着スタイルを考えよう

  煮りンゴを作って冷凍しよう

   糠漬けはしまって白菜漬けなど冬野菜の漬物に

   鍋帽子でゆとり

   お正月用品の注文(乾物など)

    暖房器具を出す エアコンフィルター掃除

   障子はり  本とかガラクタの整理

   換気扇掃除  冷蔵(冷凍)庫丁寧掃除   

ガーデニング  ビオラ、パンジー、シクラメン 定植する

        春をイメージして庭のプラン

        寒さに弱い鉢は室内に

 

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11月家事暦.pdf
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10月

高く晴れ渡った青い空

深く息をして気持ち良い季節です。

おいしいフルーツ、きのこ、青魚の味覚の秋。

朝晩の冷気、はおるもの、そして冬の入口。

衣   冬の衣類 少し出しておく

    使っていない皮のbagはしまう

   リンゴの季節

    フルーツ漬け

    リンゴジャムを作ろう

    (鍋帽子での作り方は下記PDFに記載)

   冬の寝具を出し、ついでに押入れの整理

    重曹水で丁寧掃除

ガーデニング  中旬 春の球根を埋める

        (チューリップ、ムスカリなど)

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10月家事暦.pdf
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9月

台風が心配。

残暑が厳しいけれど秋らしい雲にほっとします。

朝夕は涼しいのでまめに衣類の調整をしましょう。

長雨もあり月の終わりには秋の庭にします。

衣  夏服を片付けながら収納も見直す

    子どもが自分で始末できるように

    引出に仕切りを

   日がさの手入れ  

  きのこごはん  きのこパスタ

   お月見団子を作ろう   

  冷蔵庫、冷凍庫の整理、

   掃除(アルコール拭き)

ガーデニング  下旬 秋冬野菜・花の種まき

家族  非常時の約束を話し合う

 

 

  ★ 寝る前にしておく10のこと( 防災ヒントは日常生活)

   1 戸締り

   2 玄関の靴を揃ておく

   3 居間のテーブル・台所に出しっぱなしにしない

   4 ガスの元栓しめ、使わない器具のプラグを抜く

   5 やかんに水(シンクに置く)

   6 家計簿(買いだめに走らずにすむ)

   7 翌日の献立を考え、メモ

   8 明日の予定を家族と確認

   9 明日の服、持ち物の用意

   10 11時には寝る(体力)

             

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9月家事暦
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8月

猛暑の夏です。

早起きして朝の時間を生かして体を動かしましょう。

子どもたちとの3度の食事、おやつも充実、

そして少しの時間の昼寝。

グリーンカーテンと朝夕のお花の水やりを楽しむ。

 

衣  衣の整理をして着ない服の行方を考える

   寝具の点検

   ワンピースを作ってみよう

   布草履編み

   帽子と日傘、白っぽい服で涼しく

食  冷蔵庫のつめすぎに注意

   献立を書いて使い切る

   昼食はしっかりたべよう

   旬の野菜で元気に

   夏も鍋帽子利用      

  住  体を動かして掃除  引出し、棚 の掃除

     水仕事、(玄関洗い、排水口)

     壁、天井拭き  床下収納ボックス   

     台風に備え点検

  ガーデニング  早朝に草取り、枝整理

          消毒液、土つくり

  家族 子どもたちと海に山に

     ふるさと帰省で自然の中にどっぷり

     靴下や、水着洗いは自分でやる

     大工仕事、お支度箱つくり

             

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8月家事暦
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7月

梅雨明けといっしょに暑くなります。

親子いっしょに朝おそうじしたり、海や山にでかけたり

洗濯物もパリッと白く

衣  外出着は脱いだら霧を吹いてかけておく

   寝具は夏用にかえる

食  八方だしのめんつゆつくり

   鰯のレモン煮 ひじき酢煮、梅干し煮    

   夏野菜をたくさんいただこう

  すだれ、よしずで涼しく

   早起きして朝の集中家事

   置き場所の決まった家にしてみよう

               レシピ整理 ペンキ塗り

               手軽にちょこちょこそうじ

   ガーデニング  ごーや 朝顔も育つ

           野菜の下に枯れ草を敷く 

           終わった花、枯れ枝切る               

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7月家事暦
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6月

梅雨ですが晴れ間を利用して洗濯物は風もある外で干しましょう

風通しのよい夏の家に模様替え

食中毒に注意

衣  室内干しは空気の通り道を作る 

   洗濯槽の掃除

食  梅仕事、らっきょ、新生姜の甘酢漬け

   ふきん、まな板、たわしなど清潔に

   スープを作ろう

  かさを干す、靴かげ干し

   テーブルクロスなど夏用に

   畳など空拭きでさっぱりと

              ガーデニング  虫退治、挿し木、挿し芽

              家計  6か月をしめる

 

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6月家事暦
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5月

緑の萌えだす明るい光の5月、新しくなって

 

衣  冬寝具・衣類 手入れと片付け

食  乾物を使いきる。新茶、新たまねぎ、初がつお

   ひじきの梅干し煮を作ってみよう!

  風呂場のかび、流し下、押入れなどの丁寧掃除

ガーデニング  朝顔などの種まき、ばら、ハーブ

家族  子どもたちと戸外へ

 

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5月の家事暦
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4月

新しい生活が始まる家族に気を配りましょう。

気候も激しく変わります。 菜種梅雨です。

健康に暮せますように!

 

衣  冬寝具・衣類 順次しまう。簡易クリーニング

食  ・オイルサーディン・桜の花の塩漬け

   ・ぬか漬け準備

  暖房器具手入れ、レースのカーテン洗い

ガーデニング  ハーブ の種まき、春花壇

家族  お花見プラン、健康診断、5月人形

家計  3か月平均

 

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4月家事暦
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 What's New

 

◎講習会などのお知らせ 

 

家事家計講習会 11/10~

 

料理講習会    11/28

 

乳幼児を持つ母のグループクリスマス会   12/4

 

自由学園2日間だけの限定イベント   11/22・23

(外部リンク)      

 

◎くらしのヒント 

 

家事暦         10/2up

 

乾物簡単料理レシピ

 

洗濯上手になりましょう

 

 

 ◎報告

最寄会の様子  11/3up

(ほんまち最寄)

公民館まつり 10/22/up

(石上・本鵠沼・松が岡・鵠沼海岸

乳幼児を持つ母のグループ

          10/22/up

10月例会     10/21up

最寄会の様子    10/20up

 松が岡最寄

9月勉強会     10/4up

9月例会        9/29up

乳幼児を持つ母のグループ

        9/24up

友情奉仕部   8/29up 

 今月の報告

100g単価を考える会  

         8/5up 

高年の集い      8/5up

片瀬公民館夏休み子ども料理教室            7/28up

 (合同最寄)

子ども生活学校 7/27up

 

幼児・小学生を持つ母のグループ      7/23up

鍋帽子®の伝達勉強会の報告            7/22up

公開乳幼児を持つ母の

グループ           7/18up

生活講習会の報告  7/3up

公共の日     4/28up 

おとなとこどもの生活発表会           5/4up

 

 

 

◎会員のページ 

*家事家計講習会に向けて

*2017年9月買い物調べ 個人集計用紙

*2017年版

食費・光熱費調べ用紙

 

お問い合わせはこちら 

 

藤沢友の会

 

 〒251-0871

 藤沢市善行5-11-8

 TEL&FAX 

  0466-81-1632

(活動日以外は不在)