2017年度 生活講習会

525日、61日、8日と3日間、若いお母さんを中心に沢山の方に来て頂きました。 

今 身につけたい 家事のコツを朝・昼・夜の家事に分けてお伝えしました。

☆朝の家事 ・朝仕事、何をしていますか?

      ・バランスよく食べましょう

      ・朝食をしっかり食べましょう

      ・洗濯上手になりましょう 

洗濯のお話には「初めて聞いた。シャツは手洗いにシフトしました」、

また住の朝仕事の話から「毎朝のモップ掛けが出来るようになった」等うれしい報告でした。

 

☆昼の家事 ・おかず代(副食物費)の予算はいくら?

      ・私の食スタイル

      ・すぐにできるワンプレート・ランチ  (実習) 

若い会員の実際の生活からの報告は、皆さん身近に感じて下さったようで、「実際にしてみたら生活が変わった」「やってみようと思う」と話されました。

ワンプレートランチの実習は賑やかに、簡単なのにおいしかったと大満足でした。

☆夕の家事 ・家計、はじめの一歩

      ・6時までの夕食を心がけるにあたって

      ・さらしで野菜の水切り用布巾をつくりましょう

ちょっと敷居の高い家計簿の話も分かりやすくお伝え出来たと思っています。

最後は野菜の水切りに重宝なさらしの布巾をチクチク縫って頂きました。日ごろあまり針を持つ機会が無い様子で四苦八苦でしたが、全員完成です。おいしいサラダができますように。笑顔で3日間を終えました。    

               (Ⅿ記)

 

 

 

 

 

 What's New

 

◎講習会などのお知らせ 

 

 乳幼児講習会  2/5

   

 

◎くらしのヒント

簡単レシピ      12/26up

 

家事暦          1/5up

 

乾物簡単料理レシピ

 

洗濯上手になりましょう

 

 

 ◎報告

最寄会の様子  1/15up

(ほんまち最寄)

幼児・小学生を持つ母のグループ      1/5up

乳幼児を持つ母のグループ                          12/26up

12月例会     12/24up

子ども生活学校 12/13up

料理講習会   12/13up

片子連料理教室 12/7up

(合同最寄)

公民館まつり 10/22/up

(石上・本鵠沼・松が岡・鵠沼海岸

最寄会の様子    10/20up

 松が岡最寄

9月勉強会     10/4up

乳幼児を持つ母のグループ

        9/24up

友情奉仕部   8/29up 

 今月の報告

100g単価を考える会  

         8/5up 

高年の集い      8/5up

片瀬公民館夏休み子ども料理教室            7/28up

 (合同最寄)

鍋帽子®の伝達勉強会の報告            7/22up

公開乳幼児を持つ母の

グループ           7/18up

生活講習会の報告  7/3up

公共の日     4/28up 

 

 

 

◎会員のページ 

*2018年1月買い物調べ 個人集計用紙

*2018年版

食費・光熱費調べ用紙

 

お問い合わせはこちら 

 

藤沢友の会

 

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 藤沢市善行5-11-8

 TEL&FAX 

  0466-81-1632

(活動日以外は不在)