3月4日（月）　10時～12時　　   参加者   ９名　　

　　　　　　　 託児　11名　　   託児係　10名　

   あいにくのお天気でしたが、11組の親子が集まりました。　

1歳以上のお子さんは託児がありました。

◎   生活リズムを大切に・・0歳から3年間乳幼児グループに参加のHちゃんのママが苦手な生活リズムのことを少しずつ身につけた話をしました。

◎   子どもがいてもすっきりと　ー引き出しひとつから整理をー・・整理は大変と思っていたが、引き出しひとつ30分から片づけられることを学び、気軽に取り組めるようになった。ものを減らす判断の決め手と置き場所を決めることが大切とのKさんの話です。

◎読　書　「最も楽しい事業」　―家庭教育篇上―

　少しずつ皆で読んだ後、フリートークの時間。読書感想を兼ねて、

　自己紹介、子育てで悩んでいることなどを2つのグループに分かれて、

　話し合いました。

　お茶をいただきながら、ひっつみうどんの試食をしました。

◎受講者の感想

・離乳食のこと

・食べむらがある、食べるのに時間がかかりすぎるがどうしたらよいか、

・嫌いなものはどのようにしたらよいかなど　　

　食の悩みが　多く語られました。

◎展示の様子

◎託児の様子

◎講習会を終えて

・0～1歳半までのお子さんのママの参加者が多く、早寝早起きは苦手というママもいましたが、幼稚園、保育園に向けて生活リズムを身に着けることの大切さも　わかっていただけたようです。　

　　　　　　　　　　　　（H記）

2月13日（月）　9時50分～　12時　　参加者　　10名　　

　　　託児　   ８名　　　　託児係      ９名　

　　　(ほかにお母さんのおひざの赤ちゃん３名)

○基本の生活リズムについて

おきる　　  6：30ごろ　　  朝ごはん　7：00ごろ　　

昼ごはん　11：00ごろ　　  軽食　      2：30ごろ　　　

夕ごはん  　6：00　　　　  ねる　      8：00　

○生活リズムをととのえるポイントは、

・3回の食事と1回の軽食と食事時間を決めること。

・はやね　はやおき　よく遊ぶ　ひるねを短めに切り上げること。　

○乳幼児の食事について、何をどれだけ食べたらよいか、一日の取りたい食品の組み合わせと目安の量や子どもの食事のパターンを紹介しました。

○読書　「最も楽しい事業」　家庭教育篇（上）より　

　３つのグループに分かれて、フリートーク

　　　　　　　　　　　　　　(講習会を受けて聞きたいこと、子育ての悩み)

お茶をいただきながら　野菜チヂミの試食をしました。

○受講者からの感想

・生活リズムがばらばらだったので今日の話を取り入れ、決まったリズムにしていこうと思った。

・食事のパターン、お弁当の詰め方のポイント、ミニトマトの大きさで食事作り、とてもわかりやすかったです。

・汚れた衣類は、速やかに汚れを取り、水洗いすることが大切とわかった。

・洗う頻度の目安が再確認できた。(洗いすぎ？にびっくり)

・とても基本的なことですが、わからなかったことや、今度やってみようなどとても勉強になりました。また参加したい。

・食事の時間が生活時間を正すコツというのが納得。

○講習会を終えて

乳幼児を持つ若いお母さんたちに今伝えたいこと、お母さんたちが知りたいことを考えながら、少し内容が盛りだくさんではないかと心配していましたが、熱心に話を聞いてくださいました。生活リズム・食事の量・洗濯など、たくさんの発見があり、受講後も展示や書籍をゆっくり見て質問もしてくださり、学びたい気持ちでいっぱいの様子でした。早速３月乳幼児を持つ母の集まりの参加希望もありました。仲間が増えることはうれしいことです。これからも若いお母さんたちに寄り添いながら、私たちも学んでいきたいと思います。　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　（Ⅿ記）

２月１５日（月）１０時～１２時　藤沢友の家ホール　参加者１２名

 天候にも恵まれ、託児１０名、抱っこでお母さんと一緒に参加（１歳未満）が５名とにぎやかな乳幼児講習会でした。

 友の会では、健やかな子どもの成長を願って、乳幼児期から続く幼児の早寝早起きと４回食の食事で生活のリズムを整えることをずっと提案してきました。

  次に幼児の食事について、何をどれだけ食べたらよいのか、一日に取りたい食品の目安の量や一回の食事の量を目で見てわかるように紹介。

  ワンポイント実習では鍋帽子を使った「中華おこわ」の作り方を机上講習しました。

  １１時前には託児でお預かりの子どもたちの様子をお伝えしました。

子どもたちはお弁当の時間です。

お母さんたちは読書の時間です。

羽仁もと子著作集「最も楽しい事業」－『家庭教育篇（上）』お客さんも一緒に輪読します。

 　会話が弾むとともに質問がでたら、スタッフだけでなく、同世代のちょっと先輩ママからの体験談も聞き、最後は時間が足りないほどでした。

2月16日（木）10時～12時　藤沢友の家会議室　参加者13名

昭和25年に乳幼児Gが出来て以来、大切にしてきた３つのことを伝えました。生活リズム、乳幼児の食事、読書です。

＊乳幼児Gに興味がある方は一度参加してみてください。お待ちしています。

　　今年度の内容については乳幼児を持つ母のＧへのお誘いをご覧ください。

（O記）

　　 2月27日（木）10時～12時　　　藤沢友の家会議室　　

 　　小雨の降る天気の中、乳幼児講習会をしました。

　　受講者　８人　　託児９人（うち赤ちゃん２人）

3年前から乳幼児を持つ母の集まりに参加する会員「毎日の食事づくりから」の話は、小食の子どもを持つ母の悩みを持ちながら、奮闘する様子。子どもが食べられるようになる事の喜び。食べるようになると、やる気が出てきて、食事づくりが楽しくなり、より励み、親子共にはずみがつく様子が伝えられる話。

講習会を受けての感想

・夕食を7時までには終わらせ、何とか、早寝早起きの習慣をつけたいです。

・子どもの一日に食べなければいけない野菜の量など取り入れたい。

・ただ毎日過ごしていましたが、生活リズムをもう少し意識して日々を暮らし

　たいと思いました。家族で話し合って、すぐに実践していきたいと

　思いました。

・改めて、また、1から生活リズムなどなど、整えていこうと思います。

・子どもの食事の目安量、実際の展示も大変参考になりました。

☆5人の新しいお客様を迎え、少人数ですが、アットホームな集まりができました。事前に配布した生活リズム表にもきちんと記入し、熱心さが伝わってきました。お母さん達の講習の間、子ども達は初めてでも泣く子もなく、積み木・ブロック・絵本などで楽しく遊びました。乳幼児を持つ母のグループにもすぐに登録して下さり、新しいお仲間ができ、何よりもうれしい事です。3月の集まりでお会いするのが楽しみです。　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　（Ｍ記）

【お母さん方の感想より】

みなさん会場内の展示も、熱心にご覧になっていました。

まずは、小さなことから毎日の生活に取り入れてみましょうね。

（Ｈ記）

参加者　　大人　１５人　　子ども　１４人

プログラム　　

　　乳幼児の生活リズム

　　　　　生活リズムを整えるためのお話

　　　　　待たせない食事つくりのポイント　

　　待たせないための工夫と甘辛たれの実習

　　　　　食事時刻を守るための工夫　　

　　　　　先手仕事とまとめ作り

　　　　　味の型紙

　　　　　甘辛たれを使って　　

　　　　　　　さわらの照り焼きと五目御飯の実習　　　

　　読書とフリートーク

　　　　　羽仁もと子著作　『おさなごを発見せよ』　から

　　　　　　　　「母のねがい」より

　　　　　　「自然の指示」　　「自信をもって導くこと」

　　五目御飯の試食

☆　乳幼児の生活リズム　

　　Ｓさんが実際に起床・食事・入浴・就寝の時間を決め、2年

　　かかって身についた事、気付いたことこれからに向けて励ん

　　でいる事を一日の生活を通して話しました。

　　みんな真剣に聞いている姿が印象的でした。

☆　待たせないための工夫と甘辛たれの実習

　　ポイントを紹介しながらその中で自分の食事作りに役立って

　　いる甘辛たれを使った鰆のフライパンでつくる簡単照り焼き

　　その他、アレンジレシピを実物をお見せして紹介しました。
☆　読書をして６,７人と丁度良い人数でゆっくり話し合うことが

　　出来たようです。

☆　試食に保温調理で出来上がった甘辛たれを使った五目ご飯を

　　いただきました。